سرطان الثدي .. علاماته أعراضه والوقاية منه
سمي مرض السرطان بالمرض الخبيث لانه غالبًا ما لا تترافق معه علامات خارجية فى بدايته، لهذا يتوجب علينا دائمًا الكشف المستمر لاكتشاف المرض مبكرًا وبالتالي زيادة معدل نسبة الشفاء حتى 92 %، أما بالنسبة لسرطان الثدي فجميع نساء العالم معرضات للاصابة بسرطان الثدي الذي يحتل المرتبة الثانية في العالم من ضمن الامراض الخطيرة المميتة.
يحدث السرطان نتيجة لفشل العملية النظامية لانقسام الخلايا داخل الجسم فيؤدي الى فقدان السيطرة على التكاثر وانقسام الخلايا التي تزايد وتتكاثر بطريقة غير منتظمة حيث لا يمكن السيطرة عليها، وبعدها قد تخترق الخلايا السرطانية انسجة الجسم المحيطة بها عن طريق الدم أو الاوعية الدموية.بالنسبة للثدي فهو يتكون من الفصوص والانسجة الليفية، الدهون مع الطبقات العضلية وعظام الاضلاع فى القاعدة. يصيب سرطان الثدي تلاك الانسجة الخاصة بالثدي والانسجة المحيطة بها، كما يصيب عضلات الصدر التي تصل الثدي بالضلوع وكذلك الغدد الليمفاوية تحت الذراع المتصل بالثدي.
2-أسباب سرطان الثدي
-تقدم العمر
ينتشر سرطان الثدي بين النساء التي ازدادت اعمارهن عن 40 عامًا، كما انه يصيب ايضًا صغار السن وهذا ما نلاحظه حاليًا حيث بدأ ينتشر المرض بشكل ملحوظ بين نساء اللواتي لا تتعدى اعمارهن عن 30 عامًا وذلك بسبب التلوث الذي نعيشه الان وتناول الاطعمة غير الصحية.
ينتشر سرطان الثدي بين النساء التي ازدادت اعمارهن عن 40 عامًا، كما انه يصيب ايضًا صغار السن وهذا ما نلاحظه حاليًا حيث بدأ ينتشر المرض بشكل ملحوظ بين نساء اللواتي لا تتعدى اعمارهن عن 30 عامًا وذلك بسبب التلوث الذي نعيشه الان وتناول الاطعمة غير الصحية.
-العامل الوراثيتزداد خطر اصابة المرأة التي سبق أن أصيبت امها أو اختها أو أحد اقربائها بمرض سرطان الثديبنسبة من 2 الى 4 مرات. كما أن وجود قريبتان أو اكثر اصيبتا بسرطان المبيض فذلك يزيد من خطر احتمال الاصابة بالمرض.
-الاصابة بالمرض مسبقاًالمراة التي أصيبت سابقًا بالمرض يزيد احتمال خطر اصابتها بالسرطان في الثدي الاخر خلال 20 عامًا.
-تاريخ الدورة الشهريةحدوث الدورة الشهرية مبكرًا اي قبل الـ12 عامًا إضافةً الى تأخر سن اليأس لما بعد الـ55 عامًا يزيد من خطر الاصابة بالمرض.
-الحمل متأخراًفى سن متأخر بعد 30 عامًا او عدم الانجاب.
-الاصابة بأورام حميدة فى الثدييزداد خطر الاصابة بالمرض عند النساء اللواتي اصبن بأورام حميدة في الثدي مسبقًا، فهم أكثر عرضه للاصابة بسرطان الثدي.
-السمنةعدم اتباع نظام غذائي جيد وتناول الدهون المشبعة وعدم الانتظام فى الرياضة والسمنة، كل ذلك يزيد من خطر الاصابة بسرطان الثدي.
-عدم اللجوء الى الرضاعة الطبيعيةفالرضاعة الطبيعية لا تحمى طفلك وتغذيه فقط بل تضمن لكِ بتقليل خطر الاصابة بسرطان الثدى اذا تم الاستمرار عليها لمدة من سنة ونصف الى سنتان.
-التدخينقد تعرفين ان التدخين يؤثر على القلب والكلى والرئتين وقد يؤدى الى الوفاه، فهو ايضا يزيد من احتمال خطر الاصابة بسرطان الثدى.
-تغييرات فى الثديوجود تغييرات غير طبيعية فى انسجة سرطان الثدي مثلAtypical Hyperplasia يؤدي الى احتمال الاصابة بالمرض.
-التعرض لعلاج اشعاعيتعرض الصدر لعلاج اشعاعي من قبل مثل Radiation Therapy.
-موانع الحملاستخدام موانع الحمل التي تؤخذ عبر الفم تؤدي الى ارتفاع بسيط فى نسبة التعرض للاصابة بالمرض.
-التلوث البيئيالتعرض للملوثات البيئية مثل المبيدات الحشرية والهرمونات الممنوعة دوليًا و التي تستخدم عند الزراعة مثل Polychlorinated biphenyls.
3-علامات سرطان الثدي1- الثدى الذي يبدو دافئاً عند لمسه، إذ تعتبر ارتفاع حرارة سرطان الثدي من اعراض التهاب السرطان وهو من الانواع الخطيرة والنادرة.2- الحلمة المقلوبة او المسطحة او انكماش الحلمة وظهور تشققات بها أو تغير فى لونها.
3- الرغبة فى حك الثدي باستمرار.
4- وجود كتلة فى سرطان الثدي وتكون عادة غير مؤلمة وقد تكون كتلة خارجية أى بارزة او ظاهرة وقد تكون داخلية غير مرئية ولكنها محسوسة عند الضغط على الثدي، لهذا ننصحك باجراء الكشف الذاتي بنفسك كل شهر لاكتشاف الاورام غير المرئية.
5- إفرازات غريبة من حلمة الصدر سواء كانت افرازات دموية او افرازات غير مختلطة بالدم.
6- تورم الغدد الليمفاوية تحت الإبط.
7- ألم موضعي في سرطان الثدي أحيانا رغم أن الامراض الخبيثة لا تكون مصحوبة بألم.
8- ظهور بثور أو تغيير فى شكل الجلد المحيط بحلمة الثدي فيصبح مثل قشرة البرتقال فتعتقد النساء ان ذلك مرتبط بسمنتهن الزائدة.
9- انتفاخ الثدي فى الاوقات العادية وليس أثناء فترة الدورة الشهرية.
10- احمرار الثدي او ظهور بقع حمراء فى الثدي.
الفحص الذاتى
ينصحك الاخصائيون بعمل الفحص الذاتي للثديين مرة شهريًا قبل موعد الدورة الشهرية بحوالي 5 ايام أما بعد انقطاع الطمث فيمكنك إجراء هذا الفحص مرة فى اول كل شهر، اما لو كنت تتناولين حبوب منع الحمل فيجب إجراء هذا الفحص في أول يوم من بدء تناول تلك الحبوب للتأكد من عدم حدوث أى تغييرات فى شكل الثدي، ويستغرق هذا الفحص حوالى 10 دقائق وهو بسيط جدًا وسهل التنفيذ، يعتقد عدد كبير من النساء الشابات أنهن لا يحتاجن لمثل هذا الفحص لصغر سنهم، وهذا اعتقاد خاطئ.
ينصحك الاخصائيون بعمل الفحص الذاتي للثديين مرة شهريًا قبل موعد الدورة الشهرية بحوالي 5 ايام أما بعد انقطاع الطمث فيمكنك إجراء هذا الفحص مرة فى اول كل شهر، اما لو كنت تتناولين حبوب منع الحمل فيجب إجراء هذا الفحص في أول يوم من بدء تناول تلك الحبوب للتأكد من عدم حدوث أى تغييرات فى شكل الثدي، ويستغرق هذا الفحص حوالى 10 دقائق وهو بسيط جدًا وسهل التنفيذ، يعتقد عدد كبير من النساء الشابات أنهن لا يحتاجن لمثل هذا الفحص لصغر سنهم، وهذا اعتقاد خاطئ.
كيفية إجراء الفحص الذاتى1- استلقي على ظهرك، ضعي وسادة تحت كتفك الايمن ثم ضعي يدك اليمنى تحت رأسك.
2- تحسسي بواسطة اصابع يدك اليسرى الثدى الايمن ، استمري فى تحسس الثدي بحركات دائرية لتتأكدي من عدم وجود أى ورم أو كتلة وصولا الى تحت الإبط، احرصي على اعتماد الحركة ذاتها فى كل فحص ذاتي تجربينه.
3- كررى العملية ذاتها بالنسبة الى الثدي الايسر مستخدمة اليد اليمنى.
4- كررى الفحص ذاته وانتي واقفة، مع وضع احدى اليدين وراء الكتف أثناء فحص كل ثدي، فان وضعية الجلوس او الوقوف تتيح لك تحسس الثدي شكل أدق.
5- قفي أمام المراة واضغطي برفق على الحلمة للتأكد من عدم وجود أي إفرازات.
6- يمكنك اجراء الفحص ذاته أثناء الاستحمام، لأن الصابون يسهل عملية اكتشاف الأورام أو أي تغييرات في الثدي.
7- حاولي ان تجري الفحص الذاتي للثدي شهريًا وفى الموعد نفسه.
لا تنسى أبدًا عمل الفحص الذاتي وإذا شككت في حدوث اي تغييرات فى الثدي لا تتردي أستشيري طبيبك حتى ولو بدت لكِ بسيطة كى يحدد لك طريقة الكشف المناسبة سواء بالماموجرام او الاشعة السينية وهي من اهم الطرق الفحصية التي تكتشف المرض بنسبة 100 % أو عن طريق الموجات فوق الصوتية او عن طريق تصوير مجاري الحليب في الثدي والذي يستخدم غالبا عند وجود افرازات غريبة تصدر من الحلمة، او عن طريق الرنين المغناطيسي.
No comments