مفتاح صحة و الجمال هو الجزر
.الجزر يقوم بحماية البشرة من تجاعيد و البقع صبغية ناتجة عن اشعة شمس افادت مجلت (انستايل) ان الجزر يعد بمثابة واقي للبشرة حيث انه يحتو...إقرأ المزيد
Showing posts with label ركن المراة. Show all posts
Showing posts with label ركن المراة. Show all posts
7 وصفات لتطويل شعر بشكل طبيعي
7 وصفات لتطويل شعر بشكل طبيعي 7 وصفات لتطويل شعر بشكل طبيعي تعلم كيفية جعل شعرك ينمو بشكل أسرع بشكل طبيعي من السهل، لديك فق...إقرأ المزيد
احرقي دهونك بدون مجهود
تميل الكثير من السيدات الى الحصول على جسم ممشوق والتخلص من عدد من الكيلوجرامات الزائدة ولكنها تكره ممارسة الرياضة او قد لا يكون لديها الوق...إقرأ المزيد
كيف تزيدي طاقتك وتتخلصي من تعبك
تمر معظم السيدات بمرحلة من التعب والارهاق بسبب الاعباء الملقاه على عاتقها يوميا مما يسبب لها كسلا ووهنا عاما تعجز معه عن القيام بأعبائك ...إقرأ المزيد
صحة المرأة في سؤال وجواب
لا شك أن أعباء المرأة الحياتية، من إدارة شؤون المنزل ورعاية الأطفال وتلبية طلباتهم المتكررة والمتزايدة، هي أكثر بكثير من الأعباء الواقعة ع...إقرأ المزيد
أفضل الـ فيتامينات لِ جِسمِ ألمرأة
الفيتامينات و مضادات الاكسدة هي العناصر المفيدة لوظائف الجسم . يؤدي نقص الفيتامينات إلى ظهور مجموعة متنوعة من الأمراض والمشاكل الصحي...إقرأ المزيد
الآم الحوض المزمنة وعلاقتها ببطانة الرحم الهاجرة
ما هي آلام الحوض المزمنة ؟ هي آلام تصيب بعض النساء في منطقة الحوض ، وهي المنطقة الواقعة في أسفل البطن (تحت الصرة و فوق الورك )، وتكون ...إقرأ المزيد
سرطان الثدي .. علاماته أعراضه والوقاية منه
سمي مرض السرطان بالمرض الخبيث لانه غالبًا ما لا تترافق معه علامات خارجية فى بدايته، لهذا يتوجب علينا دائمًا الكشف المستمر لاكتشاف المرض ...إقرأ المزيد
الرياضة تحمي النساء من الكبد الدهني
الرياضة تحمي النساء من الكبد الدهني: كشفت دراسة برازيلية حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية مرتين أسبوعيا تساعد على وقاية النساء من مر...إقرأ المزيد
نصائح لتناول عشاء خفيف
وجبة العشاء من الوجبات التي تتسبب في زيادة الوزن بشكل كبير في حالة تناول وجبة عشاء ثقيلة ومحملة بالسعرات الحرارية العالية، وذلك يستدع...إقرأ المزيد
وصفات زيت جنين القمح لجمالك بشرتك
يشتهر زيت جنين القمح بتأثيره السحري على البشرة حيث تعمل العناصر المغذية العديدة من فيتامينات وبروتينات إلى جانب مضادات الأكسدة التي يحتو...إقرأ المزيد
ما هو احتقان الحوض؟
يعتبر مرض إحتقان الحوض عند النساء من الامراض التي يصعّب تشخيصّه بسهولة لأنه أعراضه قد تتشابّه مع الكثير من الامراض مثل أورام الحوض أو ...إقرأ المزيد
كيف تستفيدين من الفواكه لانقاص وزنك بشكل صحي وسريع؟
من جهة، ينصح بتناول الفاكهة نظراً لغناها بالفيتامينات، ومن جهة أخرى، يوصى بعدم استهلاكها بشكل كبير بسبب توفرها على الفركتوز (السكر)....إقرأ المزيد
Subscribe to:
Posts
(
Atom
)
